Leistungen
1:1 Coaching
Gemeinsam werden wir eure derzeitige Schlafsituation analysieren und die zugrunde liegenden Ursachen ermitteln. Ich werde euch alles Wissenswerte über den Schlaf von Babys und Kleinkindern erklären und warum eure aktuelle Schlafsituation so ist, wie sie ist. Gemeinsam werden wir einen individuellen Schritt-für-Schritt-Plan erstellen, damit ihr euer Ziel innerhalb von 3-6 Wochen erreichen könnt. Mir liegt besonders am Herzen, bedürfnisorientiert zu arbeiten und eure Wünsche, Werte und Erziehungsvorstellungen genau zu berücksichtigen. Was für euch wichtig und richtig ist.
1 - führen eines Schlafprotokolls für 5 Tage
2 - Analysegespräch ( Dauer 1,5-2 Stunden)
3 - Coachinggespräch (Dauer 1,5-2 Stunden)
4 - Nachgespräch (Abschluss ggf. Nachjustierung)
Preis : 399 Euro
Regional (Landkreis Mühldorf / Landkreis Traunstein persönlich / ab 30 km Anfahrtspauschale)Über 30 km per Videocall (Zoom) oder Telefonanruf.
Mini Coaching
Gemeinsam werden wir eure derzeitige Schlafsituation analysieren und die zugrunde liegenden Ursachen ermitteln. Ich werde euch alles Wissenswerte über den Schlaf von Babys und Kleinkindern erklären und warum eure aktuelle Schlafsituation so ist, wie sie ist. Gemeinsam werden wir einen individuellen Schritt-für-Schritt-Plan erstellen, damit ihr euer Ziel innerhalb von wenigen Wochen erreichen könnt. Mir liegt besonders am Herzen, bedürfnisorientiert zu arbeiten und eure Wünsche, Werte und Erziehungsvorstellungen genau zu berücksichtigen. Was für euch wichtig und richtig ist.
1 - Schlafprotokoll wahlweiße für 3 Tage
2 - kurzes Analyse- & Minicoachinggespräch (Dauer: 2 Stunden)
3 - Nachgespräch (Abschluss ggf. Nachjustierung Dauer ca. 1 Stunde)
Preis : 199,50 Euro / Anfahrt siehe oben
Schlafberatung
Alle Lösungsansätze sind möglich, auch Themen rund um den Schlaf arbeiten wir auf.
Hast du Fragen zum Schlaf deines Babys oder Kleinkinds?
Diese eine Sache beschäftigt dich sehr. Wir werden uns innerhalb einer Stunde mit deinem Anliegen beschäftigen, damit ihr die gewünschte Schlafsituation erreicht.
(Eine Schlafberatung ersetzt niemals ein Schlafcoaching)
Dauer 60 Minuten per Videocall (Zoom) oder Telefonanruf.
Preis : 89 Euro
Folgecoaching
Ihr habt bereits ein Coaching in Anspruch genommen und benötigt weitere Unterstützung? Wir analysieren eure gegenwärtige Situation und erstellen einen detaillierten
Schritt-für-Schritt-Plan. Ein abschließendes Gespräch ist optional.
(Dauer ca 2 h)
Preis :
Ohne Nachgespräch - 133 Euro
Mit Nachgespräch - 199 Euro
Elternabend für Kindertagesstätten
(Krippe & Kindergarten)
” ausgeschlafen in die Kita” - bedürfnisorientiert schlafen.
Dieser Elternabend richtet sich an Eltern, die mit den Schlafgewohnheiten ihrer Kinder kämpfen, die nach einem langen Tag im Kindergarten unausgeglichen und müde sind, und die ihre herausfordernden Nächte verbessern möchten, um ggf. auch den Geschwisterkindern gerecht zu werden. Lasst die Müdigkeit beiseite, denn wir werden alle wichtigen Informationen zum Schlaf von Babys und Kleinkindern durchgehen. Zum Abschluss stehe ich ca. 30 Minuten lang für offene Fragen zur Verfügung
Dauer 1,5 - 2 h
Preis: auf Anfrage
Anfahrt Landkreis Mühldorf / Landkreis Traunstein und auf Anfrage
Prävention Newborn
Wenn du ein Baby erwartest oder ihr kürzlich Eltern geworden seid und du dich auf gesunden Babyschlaf vorbereiten möchtest, möchte ich wichtige Informationen mit dir teilen. Erfahre, wie du von Anfang an eine ruhige Umgebung schaffen und dich auf kommende Ereignisse vorbereiten kannst. Wir werfen auch kurz einen Blick auf deine Schwangerschaft und die Geburt, da diese entscheidend für den Babyschlaf sind.
Dauer ca. 45 Minuten via Telefongespräch oder Videocall
Preis: 67 Euro
